onsdag 14 mars 2007

Årets första cykelpass

Idag har jag varit ute på mitt första cykelpass. I Spanien väktes tankarna på cykling när man såg alla som var ute och cyklade så jag kunde bara inte vänta längre.

Började cykla grusväg vilket inte var så lyckat. Det var mycket lerigt så jag blev lite kall men väl ute på asfalt gick det bättre. Sedan upp till toppen på den långa backen upp till djupdalsvägen, där låg snön kvar. Efter en mycket trevlig färd nerför så åkte jag in mot Fors och sedan vidare till folkärna och vidare hem.

Det vare ett par trevliga 38 kilometer som averkades på 1:46, ett alldeles lagomt tempo för långpass.
Nu längtar jag bara tills att all snö även försvunnit i skogen så att jag kan få cykla lite mer i skogen.

Dom nya handskarna och cykelbyxorna jag köpte i Spanien på Decathlon fungreade prima!

tisdag 13 mars 2007

Hemma igen


Nu är jag hemma igen. Träningslägret i spanien var mycket bra han med 8 orienteringpass på 5 dagar. Mycket kupperat, serpentin vägar upptill träningarna. Gjorde tävlingsdebut för året med en ganska ok långdistans. Medeldistansen blev lite stressig, det var 10 mnuter kvar när vi kom fram till att jag skulle starta. Anders körde om tre bilar på en smal serpentin väg om han inte kört så fort så hade vi nog inte hunnit. Men ändå så blev loppet inget kalkon lopp...

På en internationell flygplats så bör man väl kunna prata engelska...
Så Spanjorer lär er engelska och sluta dubba!

När jag kom hem så var allt som jag önskade att det skulle vara, snön var borta. Så nu blir det cykellångpass imorgon:)